Reabilitar Reeducar Reintegrar
Somos uma equipa de profissionais dedicados à sua saúde e ao seu bem-estar.
Serviços
Pilates Clínico e Yoga Terapêutico
Em Sessões Individuais e de Grupo
Conjunto de exercícios terapêuticos com sincronização de controlo postural e controlo respiratório, com o objetivo de melhorar a postura, a força muscular e a flexibilidade do seu corpo!
- Melhora a Postura;
- Melhora Força Muscular;
- Melhora a Flexibilidade do corpo;
- Melhora a Função:
- Do Pavimento Pélvico - maior suporte da bexiga;
- Do Diafragma - maior eficiência respiratória;
- Do Transverso do Abdómen - maior estabilidade da coluna lombar.
Fisioterapia
Avaliação Funcional através de Ecografia.
Fisioterapia Avançada é centrada na pessoa, sendo a avaliação com base na limitação da função.
O tratamento tem por base terapia manual, eletroperapia, exercício clínico com técnicas para promover a facilitação e coordenação dos movimentos.
Procedimentos ecoguiados minimamente invasivos em fisioterapia através da 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐄𝐏𝐈.
𝐄𝐏𝐈 é a sigla para Eletrolise Percutanêa Intratecidular, que significa a utilização de uma corrente contínua galvanizada, por meio da aplicação de uma agulha no tecido a tratar, guiada através de ecografia.
Terapia por Ondas de Choque que consiste numa técnica não invasiva, através de energia acústica nos tecidos com patologias músculo-esqueléticas e lesões desportivas.
São produzidos efeitos mecânicos que promovem a regeneração, a melhoria da vascularização, o aumento da produção de colagénio.
Também dispomos de serviço em regime de Domicílio.
Especialidades Fisioterapia
Fisioterapia na Saúde da Mulher, sendo as áreas de intervenção nas Disfunções Uroginecologicas, Disfunções Sexuais, Gravidez e Pós-Parto.
Fisioterapia e Osteopatia Pediátrica são áreas de atuação que visam o diagnóstico, tratamento, prevenção e educação de diversas condições clínicas desde o momento do nascimento até à fase da adolescência.
Fisioterapia em condições de Cancro da Mama, com intervenção em situações de Linfoedema.
Psicologia Clínica e da Saúde
Intervenção clínica ao nível da psicoterapia, ludoterapia, terapia familiar e de casal. Orientação Escolar e Profissional. Avaliação Psicológica e Neuropsicológica.
Nutrição
- Planos de nutrição individualizados;
- Reeducação Alimentar;
- Alimentação no Desporto;
- Prevenção e controlo de doenças;
- Gestão do Peso e Composição Corporal.
Acupuntura
A 𝐀𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚 é uma terapêutica milenar de origem na Medicina Tradicional Chinesa.
A 𝐀𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚 consiste na inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo, de modo a regular funções orgânicas e promover a homeostasia.
A Acupuntura privilegia a prevenção das doenças e a visão do corpo humano como um todo.
A Clínica
Bem-vindos
Aqui dispõe de toda a segurança e profissionalismo para cuidar da sua saúde.
O nosso espaço físico
Apresentamos os 2 gabinetes de tratamento e a área de ginásio, onde realizamos as nossas aulas de Pilates Clínico e os nossos Treinos de Reabilitação.
Blog
Informação sobre diversos temas da Fisioterapia, com maior relevância nas áreas da músculo-esquelética, exercício em populações específicas (grávidas, adulto sénior, condições de dor lombar).
Sobre Nós
Quem cuida de si...
Bárbara Joana L. Gomes é Fisioterapeuta e Diretora Técnica da 3R Clínica - Fisioterapia Saúde e Bem-Estar - Valências Técnicas.
É licenciada pela Escola Superior de Saúde de Leiria. Inscrição na Ordem dos Fisioterapeutas com o número 571.
Especialização em Osteopatia, Terapia Manual e Técnicas Manipulativas.
Formação em Pilates Clínico mw1 e mw3
Formação em Yoga Terapêutico.
Formação na Área do Cancro da Mama.
Formação em Fisioterapia na Covid-19.
Formação de Ecografia Músculo-Esquelética para Fisioterapeutas.
Formação Avançada de Técnicas Invasivas por Electrólise Percutânea Intratecidular (Procedimentos ecoguiados minimamente invasivos em Fisioterapia).
Pós-Graduação Fisioterapia Invasiva e Ecografia - Universidad Católica San Antonio de Murcia, Espanha.
Dr.ª Mariana Pedrosa é Acupunturista e Diretora da Terapias Não Convencionais da 3R Clínica - Fisioterapia Saúde e Bem-Estar.
É licenciada em Acupuntura pela Escola Superior de Saúde - Instituto Politécnico de Setúbal. Cédula Profissional número C-0052089.
Formação em Acupuntura Japonesa Kiiko Style.
Formação de Craniopuntura - Tripla Abordagem (YNSA, ZSA e Shunfa).
Seminário de Oncologia.
Formação em Métodos de Diagnóstico da MTC.
Formação em Acupuntura para Distúrbios Emocionais
Formação em Acupuntura na Realidade Clínica - Formação Acupuntura do Mestre Tung
Diana R. S. Ferreira é Fisioterapeuta licenciada pela Escola Superior de Saúde de Leiria. Inscrição na Ordem dos Fisioterapeutas com o número 249.
Formada em Osteopatia pela Escola de Madrid, com cédula profissional com o número C-0031408.
Atual aluna de Mestrado em Fisioterapia Pediátrica.
Formação em Amamentação.
Formação em Osteopatia Pediátrica.
Formação em Fisioterapia Respiratória Pediátrica.
Formação em Primeiros Socorros Pediátricos.
Curso de Abordagem Fisiológica do Bebé - Terapia Manual e Estratégias de Regulação
Sara A. B. Alves é Fisioterapeuta licenciada pela Escola Superior de Saúde de Leiria. Inscrição na Ordem dos Fisioterapeutas com o número 4174.
Pós-Graduação em Fisioterapia Materno Infantil pela Escola Superior de Saúde Egas Moniz.
Formação em Preparação para o Nascimento: Pré-Parto.
Formação em Fisioterapia na Dis(função) Sexual.
Formação em Terapia Manual Avançada para o Pavimento Pélvico.
Formação em Terapia Manual e Visceral durante a Gravidez, Parto e Pós-parto, aplicada às disfunções do Pavimento Pélvico.
Formação em Exercício Terapêutico na Mulher.
Beatriz Sabino é Nutricionista licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Saúde de Leiria. Cédula Profissional número 4937N.
Formação em Nutrição para a Fertilidade.
Certificado De Competências Pedagógicas (CCP).
Nutrição no Desporto em Crianças e Adolescentes (2ª EDIÇÃO).
Alimentação Vegetariana (2ª EDIÇÃO).
Dr.ª Marília Serrario é Psicóloga Clínica e da Saúde. Cédula Profissional OPP número 8188.
Especialista em Psicoterapia.
Formação em Psicoterapia (adolescentes, adultos e idosos) / Ludoterapia (crianças)
Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
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Data da última atualização: 21/03/2024.